防疫公告
[停課不停學]5/31-6/4線上同步課程表
{{ $t('FEZ002') }}教務處|
為讓孩子眼睛有充分休息時間，每堂課老師們會讓孩子眼睛適時休息(上課20分鐘、休息10分鐘、上課20分鐘)、起來動一動、喝喝水，還要常做<望遠凝視>。
當我們望遠凝視遠處物體時，眼睛無須進行調節，是屬於睫狀肌的休息狀態。所以當孩子長時間用眼之後，能利用下課時間望向遠處【六公尺以外】的目標物，如：樹梢、建築物、天線等凝視三分鐘，這樣可讓眼睛充分休息，減少近視機率喔!
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